Uzm. Dyt. Esra Keleş
ARABACIALANI MAH. 54. CAD. CADDE 54 AVYM NO: 3 E İÇ KAPI NO: 401Sakarya, Sakarya
Ara
Uzman Diyetisyen Esra Gül Güneş Keleş lisans eğitimini İstanbul Bilgi Üniversitesi’nde tamamlamıştır. Mezun olduktan sonra İstanbul Bahçeşehir Üniversitesi’nde yüksek lisans eğitimine devam etmiştir. Ardından Yeditepe Üniversitesi Fitoterapi bölümünde de Yüksek lisansını dereceyle tamamlamaya hak kazanmıştır. Bu eğitimler ışığında ek olarak hastalıklarda tıbbi beslenme tedavileri üzerinde bitkisel, aromatik vb. konularda da hizmet vermektedir. Yıllarca bilimsel ve akademik kariyerinde çeşitli araştırmalar yaparak, Türkçe ve İngilizce makaleler tarayarak, çeşitli sunumlar hazırlayarak, konferans ve eğitimlere katılmıştır. Çalışma prensibi ise danışanların sağlığını ön planda tutup kilo verirken sağlığına kavuşmak olup, fonksiyonel beslenme ile takviye ederek, aç kalmadan sağlıklı bir şekilde kilo vermektir. Mezuniyetlerinin ardından pandemi ve sonrasında Uzman Diyetisyen olarak Sakarya/Serdivan Cadde 54 AVYM’de bulunan özel kliniğinde yüz yüze danışan kabulüne de başlamıştır.
Detaylı bilgi için uygulama üzerinden “teklif al” butonu kullanabilirsiniz.
Okullar / Eğitimler
- Bilgi Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Lisans
- Bahçeşehir Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Yüksek Lisans
- Yeditepe Üniversitesi Fitoterapi Yüksek Lisans
- İstanbul Bilgi Üniversitesi Psikoloji Yan Dal Programı
Bilinen Diller
- Almanca
- İngilizce
İlgi alanları
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Hiperlipidemi
- Şişmanlık (Obezite)
- Kilo Problemi
- Aşırı Kilo Alımı
- Tip 1 Diyabet
- Gelişme Geriliği
- Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
- Obezite
- İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
- Tip 2 Diyabet
- Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
- İrritabl Bağırsak Sendromu
İletişim kurun
Sakarya, Sakarya
Ara
Hizmetler
Online Diyet
Soğuk Lipoliz Diyeti
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
Sağlıklı Beslenme
Sağlık Koçluğu Programları
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Pilates
Parenteral Beslenme
Onkolojik Diyetisyenlik
Obezite
Normal Randevu
Mikrobiyota Düzenleme
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Spektrum Bozukluğu Ve Otizmde Beslenme
Sporcu Beslenmesi
Troid Hastalıklarında Beslenme
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Çölyak Hastalığında Beslenme
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Çocuk Beslenmesi
Zayıflama Programı
Zayıflama Diyetleri
Zayıflama
Yeni Doğan Metabolik Hastalık
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Yaşam Koçluğu
Tüp Bebek ve İnfertilite Tedavisinde Beslenme
Metabolic Balance
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Kontrol Randevusu
Gebelik ve Beslenme
Gaps Diyeti
Enteral Beslenme
Diyabet Diyeti
Detoks
Bölgesel Zayıflama
Bebek Beslenmesi
Bariatri Diyetisyenliği
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Alkali Diyet
Randevu
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Gelişme Geriliği
Gut Hastalığı ve Beslenme
Kişiye Özel Diyetler
Kişiye Özel Beslenme Programları
Kilo Verme Diyetleri
Kilo Problemi
Kilo Alma Diyetleri
Ketojenik Diyet
Karbonhidrat Sayımı
Kanserde Beslenme
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Haşimato Hastalığında Beslenme
Hastalıklarda Beslenme
Gıda İntolerans Testi (Pinner Test)
Diyetisyen Randevusu
Hasta ve Danışan Görüşleri
Esra Hanımın Diyetisyen olmasının yanında, Fitoterapi uzmanı olması; hastasını tanıyarak, "hangi hastalığına, hangi besin ürünleri iyi gelir?" "danışan sağlığı nasıl kontrol altında tutulur ve iyileştirilir?" yaklaşımları dikkatimi çeken asıl noktaydı. Kendisine bölgesel zayıflama için gitmiştim. Bir haftada ve tabi kaçamaksız, programıma uyarak 3 kilo vererek istediğim forma ulaştım. Bu arada enfes bir yağ yakıcı çorba tarifi var, mutlaka edinin derim ;)
Hasta
Esra Hanım sadece diyetisyen değil, bir beslenme uzmanıdır. Eşimle kilo vermesi için gittiğimizde uyguladığı yöntemle kızımın rahatsızlığı olan kan ilaçlarını bıraktık. Doktorumuz, "Ne yapıyorsanız aynısını devam edin," dedi. Biz sadece Esra Hanım'la beslenme alışkanlıklarımızı değiştirdik. İyi ki Esra Hanım'a gitmişim diyorum.
Hasta
Esra Hanım'ın danışanı vasıtasıyla tanışmıştık. Gerçekten süreci çok kolay geçirdik ve şu an görüşemememize rağmen kilo almadım. Gerçekten etkili oluyor, verdiği listeler ve taktikler.
Hasta
Esra Hanım bana sadece bir diyet listesi vermekle kalmadi, ayni zamanda bana beslenme okuryazarlığı da kazandırdı. Her zaman pozitif, motive edici ve sorularıma sabırla cevap verdi. Hedefime ulaşmamdaki en büyük destekçimdi." Kesinlikle tavsiye ediyorum!
Hasta
Esra hanımı geçirdiğim ürtiker hastalığı sırasında tanıdım. Ürtikerle aylardır mücadele ediyordum ve yediklerim vücudumda döküntülere yol açıyordu. Esra hanım durumumu inceleyip bana özel beslenme programı hazırladı ve sonrasında hayatım kolaylaştı döküntülerim azaldı. Şuan sağlığıma kavuştum. Bu durumda olan herkese tavsiye ederim.
Hasta
Bu zamana kadar ilk kez aç kalmadan 5 kilo verebildim. Esra Hanım’ın ilgisi ve takibi beni oldukça memnun etti.
Hasta
Esra hanım hayatıma girmiş iyi ki dediğim nadir insanların başında gelir, 42 yaşında 84 kilo şekeri kolesterolü sınırda ilaca başlamak üzereyken hayatıma dokundu beslenme konusundaki bütün yanlışlarımı görmemi sağladı aç kalmadan dengeli sağlıklı beslenme ile 62 kiloya indim ve uzun yıllardır aynı kilodayım çünkü Esra hanım sayesinde dengeli beslenmeyi öğrendim ve tüm tahlil sonuçlarım süper şu an. Kişiye özel listeleri olduğu için uygulamak çok keyifli hiç anlamadan giden kilolar iyi ki varsınız Esra hocam, her zaman dualarımdasınız
Hasta
Esra hanımdan çok memnunum 2 aylık diyet sürecimde çok ilgilendi Esra hanımın programı sayesinde sağlıklı bir şekilde 14 kilo verdim herkese kesinlikle tavsiye ediyorum
Hasta
Herşeyden önce ilk olarak şunu söyleyebilirim güler yüzlü, işinde gayet titiz olduğunu gönül rahatlığıyla söyleyebilirim.Bir çok diyetisyene gittim ama Esra hanımla hiç ac kalmayarak istediğim süreden daha kısa sürede dilediğim kiloya indim gayet memnun kaldım kilo problemi yaşıyor ve Sakarya da bir diyetisyen arıyorsanız kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum.
Hasta
Hayatıma dokunan bir prenses,bana mucize gibi geldin,AS hastasıyım uzun yıllar kortizon kullanımı yüzünden çok kilo almıştım ve ne yapsam asla veremiyordum ama Esra hanım sayesinde 27 kilo verdim, iyi ki hayatıma dokundum ve iyi ki varsın .
Hasta
Esra Hanım'a yeğenim sayesinde ulaştım. Fazla kilom vardı ve ne yapsam kilo veremiyordum, ama Esra Hanım sayesinde çok iyi kilo verdim. Kendisi çok iyi bir doktor, çok ilgili ve anlayışlı. Hastalarının hayatına göre listeler hazırlayıp, onları mutlu bir şekilde evine gönderiyor. İnanın, ben daha önce bu kadar ince düşünen ve ilgili bir doktorla tanışmamıştım.
Hasta
Galeri
